Riuscire a dimagrire in menopausa, ecco come fare
La menopausa causa un drastico cambiamento ormonale che si accompagna a disturbi fisici. Dimagrire è impresa ardua. Ecco come aiutarsi.
17 Mag
Tag: Dieta
27 Apr
Mettersi a dieta anche psicologicamente
Tornare in forma è un buon proposito che si fa a primavera. Mettersi a dieta però implica anche un impegno psicologico. Ecco come fare.
20 Apr
Post gravidanza: l’alimentazione giusta
La gestazione porta cambiamenti enormi al corpo della donna. Dopo il parto si inizia a pensare a come riuscire a dimagrire. Ecco i consigli.
14 Apr
Obesità: il male del nuovo secolo
L’OMS prevede che entro il 2030 il 20% della popolazione italiana sarà obesa, mentre oltre il 50% in sovrappeso: come contrastare l’obesità.
08 Apr
Tornare in forma prima dell’estate
Arriva l’estate e la nostra attenzione va alla bilancia. Ecco i consigli per tornare in forma prima dell’estate con la dieta chetogenica.