Combinazioni alimentari: quali si e quali no
L’olio extravergine di oliva è nostro alleato, l’aglio un antibiotico naturale: ecco le combinazioni alimentari giuste e quelle da evitare.
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Il gonfiore addominale è un disturbo che assilla l’80% delle persone. Ecco l’alimentazione giusta, cibi da evitare e quelli da prediligere.
Dimagrire con piramide alimentare e dieta mediterranea. Scopri il regime alimentare associato ad attività fisica, stagionalità e località.
L’acido folico è sinonimo della vitamina B9, fondamentale per il nostro organismo. Può essere assunto tramite alimentazione o integratori.
In inverno, con il freddo più intenso, è facile prendersi un brutto raffreddore o un’influenza. Come rafforzare le difese immunitarie?
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